Papiers en Paix
We publish practical digital guides and printable workbooks in French about organizing household paperwork, bills and mail with ADHD. Every product is a PDF delivered by email right after payment, and buyers can download it again at any time from their library.
Who it is for: adults with ADHD who struggle with paperwork
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40 pages à imprimer pour en finir avec la pile de courrier : le système des 4 boîtes, « J'ai reçu un courrier : que faire ? », le calendrier annuel des échéances, les factures, prélèvements et relances, les contacts et appels, et l'heure administrative du mois. Téléchargement immédiat.
Demander un délai, relancer, résilier, réclamer : 30 modèles de mails à copier, tu complètes 2 cases et tu envoies. Ton simple et poli, sans jargon.
La méthode pas à pas pour scanner tes papiers avec ton téléphone, les nommer et les ranger dans les mêmes 12 dossiers que ton classeur : tu les retrouves en 10 secondes, même loin de chez toi.
Le planner budget pensé pour les cerveaux TDAH : une page par semaine (pas par mois), la liste d'envies qu'on relit 3 jours après, les enveloppes à colorier, le calendrier des prélèvements et le registre des achats impulsifs, sans culpabilité.
Des cartes à imprimer pour le petit tri du dimanche : 15 minutes, et la pile ne revient pas.
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Les pages à remplir pour que tes proches sachent où est l'essentiel si quelque chose arrive (sans aucun mot de passe).
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Qui prévenir et dans quel ordre quand ta vie bouge (déménagement, nouveau travail, naissance), case par case.
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